Ontem foi uma correria danada, acabei nem vindo aqui pra escrever. Só li o que a Ana publicou e estou feliz pq a Duduca tá melhor e a Ana tá voltando a escrever no nosso blog. 
Bom, ontem foi o dia 9, o 6º dia de desintoxicação: liberado frutas, verduras e legumes, leite desnatado e carne no almoço.
Fui passar o dia com umas amigas no Shopping. Levei maçã cortadinha e uva, caso sentisse fome.
No café da manhã tomei o meu sagrado copo de leite desnatado e comi 1 laranja.
Almoçamos no MacDonald’s. Comi a Salada Ceasar que vem com o frango grelhado, claro que coloquei pouco molho, pq aquilo é um veneno pra qq dieta. MAS não resisti e comi o queijo grana padano que vem tb. Os croutons eu dei pra Mariana.
Depois comi uns 10 bagos de uva por volta das 16h30.
Na volta do shopping as meninas vieram aqui em casa para tomar um lanche. Fiz bolo de fubá com calda de coco e croissants de presunto e queijo para elas. Eu comi 5 tomates cereja e 2 fatias de presunto extra light (2% de gordura).
E tão logo elas foram embora, a Mariana começou a me boicotar. Ela não queria comer o pão e falava pra eu comer. Saco! Comi um pedaço, daí o apetite dela abriu-se. Era um pãozinho de leite, não muito inocente.
Humpf, fiquei com raiva de ter furado o meu esquema, daí não comi mais nada. E nem tava com fome mesmo, tava um calor horrível e a água foi minha fiel amiga.
Acho que bebi uns 2,5l só de água ontem.
E exercício foi o “bate-pernas” no shopping.
Dia 10 – 7º dia da Dieta de Desintoxicação:
Café da manhã – leite geladinho e 1 tangerina super pequena.
Corre daqui, corre de lá, já era quase meio-dia.
Almocei arroz com muita cenoura ralada (umas 4 col. sopa), 1 filé de frango pequeno grelhado, salada de pepino com tomate cereja. A salada de folhas que eu tinha comprado estava horrível, não me apeteceu.
À tarde, umas 15h eu comi uma laranja.
O jantar, 20h30, foi salada verde fresquinha, 3 tomates cereja e alguns pedacinhos de linguicinha de frango. E de sobremesa: 1 nectarina.
Nada de exercício por hj… tava muito calor, fiquei em casa brincando com a filhota.
Amanhã é o último dia da Dieta de Desintoxicação. Aguardem novo post.
